... ritual da madrugada, em dias de calor intenso,

caminhada que me chama,

me faz levantar da cama,

fulgor jovem, tão imenso,

alguma dose de aventura, sorriso que sempre vejo,

quando me olho, quando penso,

na hora em que me observo,

figura que bem conheço,

no espelho que é meu amigo,

não mostra o que trago comigo,

anos que fui acumulando,

juntando no corpo que tenho,

não somando, fingindo,

desfazendo quando me proponho,

não contando, nem em sonho,

resma deles, bem contados,

problemas, alguns recados,

às escuras, bem guardados,

esquecendo o que me diminui,

engrandecendo o que possuo,

olhando para todo o Mundo

com um sorrisinho no rosto,

quase sempre bem disposto,

mesmo quando na fossa, m´afundo,

para manter, calco passeios de cidades,

calcorreio calçadão,

dou voltas pela minha estória,

passado que já vivi, recordo com emoção

encontro d´ocasião,

bons-dias que me dão,

confraria do bom viver,

antes sofrer do que morrer,

sacrifício de pequena monta,

quando se enfrenta, desconta,

no tempo que passa, percurso,

achando graça a quem disfarça,

fazendo dos pés, locomoção,

no seu todo, como uso,

ganhando algum alento

a espectro que m´aguarda,

estando abrigado, a contento

com vida que me deram,

numa dimensão bem diferente,

tão contrária do inocente,

como aqueles que s´aferram

ao que lhes não cabe, por direito,

enganando o incauto, imperfeito,

carradas de ilusão,

conseguem o que sempre esperam,

mais milhão, menos milhão,

da morte se não livram,

caminham noutra academia,

ginásio do SPA, com piscina,

relvado tão macio, fantasia,

mansas colinas com buracos,

pancadas que vão dando por ali,

regresso ao relaxe no jacuzzi,

corpo dormente k´embala, borbulhante,

gorduras que se desfazem

com massagem,

botão que se carrega,

máquina que s´esforça, carne inerte

que não reverte, só diverte,

pouca refrega,

simples entrega,

anabolizante que preenche algum vazio

pançadas de meter nojo,

desaforo sem desafio,

excessos que empanturram

sendo iguais os arcaboiços

que arrastam, não empurram,

mais que tontos, quase ronços,

piscadela que se não dá,

esticadela que s´ajeita,

se compõe, s´enfeita,

cautela do tanto faz,

quão elevados se julgam

nos privilégios que têm,

por eles, pouco pugnam,

quando s´olham,

escaparate brilhante

no notável extravagante,

garra putrefacta que encolhe,

quando mirra, quando tolhe,

tempo que esmiuça tudo,

esfarinha, desembuço,

esfarela, estiola,

esfanece qualquer... carola!!!... Sherpas!!!...